Jumat, 09 Februari 2018
Tulisan ketiga atau terakhir dari soal uji kompetensi tengah semester yang sedang Anda baca ini, merupakan lanjutan Contoh Soal UTS Penjas Kelas XII Semester 1 Beserta Jawabannya (PG dan Essay) bagian kedua (soal nomor 11-25) dan pertama. Berbeda, dengan kedua soalnya sebelumnya yang berbentuk Pilihan Ganda, bagian ketiga berbentuk essay/uraian.
Berikut, contoh soal UTS penjas orkes kelas 12 semester ganjil dan jawabannya, untuk siswa SMA/SMK/MA/Sederajat, dimulai dari soal nomor 26 sampai dengan 40.
26. Pemain yang mengatur serangan dalam permainan sepak bola, yaitu ....
Jawaban: gelandang
27. Pemain yang menjaga gawang disebut ....
Jawaban: kiper
28. PBVSI adalah kependekan dari ....
Jawaban: Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia
29. Teknik dasar lompat jangkit adalah ....
Jawaban: hop, step, dan jump
30. Sistem yang digunakan regu tidak memiliki pemain yang tinggi adalah sistem atau pola ....
Jawaban: ault mann
31. Taufik Hidayat adalah pemain ....
Jawaban: bulu tangkis
32. Jumlah pelari estafet ada ....
Jawaban: empat orang
33. Induk organisasi atletik Indonesia, yaitu ....
Jawaban: PASI
34. Istilah lain dari kebugaran jasmani adalah ....
Jawaban: physical fitness
35. Pencak silat adalah cabang olahraga bela diri yang berasal dari ....
Jawaban: Indonesia
36. Sebutkan dua jenis pukulan servis dalam permainan bulu tangkis!
Jawaban: servis pendek dan servis panjang
37. Sebutkan syarat-syarat yang dibutuhkan dalam menerapkan pola penyerangan berpola pada permainan bola basket!
Jawaban:
a. Harus ada seorang pemain sebagai pengatur serangan.
b. Membutuhkan seorang pemain pengalaman
c. Harus ada seorang atau beberapa pemain penembak, baik yang bersamaan maupun bergelombang jika penembak gagal.
d. Membutuhkan seorang pemain pengumpan
38. Jelaskan cara menyusun pelari estafet jarak 4 × 400 meter!
Jawaban: cara menyusun pelari estafet jarak 4 x 400 meter dengan menempatkan pelari tercepat pertama atau kedua pada posisi pelari pertama dan terakhir.
39. Jelaskan yang dimaksud dengan serangan pada olahraga bela diri pencak silat!
Jawaban: Serangan pada olahraga bela diri pencak silat adalah usaha untuk memasukkan pukulan atau tendangan ke bidang sasaran (anggota badan lawan) dengan menggunakan tangan atau kaki
40. Sebutkan manfaat dan latihan kebugaran jasmani yang dilakukan secara teratur dan berkelanjutan!
Jawaban:
a. Dapat membangun kekuatan dan daya tahan otot seperti kekuatan tulang dan persendian selain mendukung penampilan baik dalam olahraga maupun non olahraga
b. Mampu meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru.
c. Dapat membakar kalori yang memungkinkan tubuh terhindar dari kegemukan.
d. Mengurangi risiko penyakit jantung koroner.
e. Memperlancar aliran darah, menurunkan tekanan darah, dan kadar gula darah.
Berikut, contoh soal UTS penjas orkes kelas 12 semester ganjil dan jawabannya, untuk siswa SMA/SMK/MA/Sederajat, dimulai dari soal nomor 26 sampai dengan 40.
26. Pemain yang mengatur serangan dalam permainan sepak bola, yaitu ....
Jawaban: gelandang
27. Pemain yang menjaga gawang disebut ....
Jawaban: kiper
28. PBVSI adalah kependekan dari ....
Jawaban: Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia
29. Teknik dasar lompat jangkit adalah ....
Jawaban: hop, step, dan jump
30. Sistem yang digunakan regu tidak memiliki pemain yang tinggi adalah sistem atau pola ....
Jawaban: ault mann
31. Taufik Hidayat adalah pemain ....
Jawaban: bulu tangkis
32. Jumlah pelari estafet ada ....
Jawaban: empat orang
33. Induk organisasi atletik Indonesia, yaitu ....
Jawaban: PASI
34. Istilah lain dari kebugaran jasmani adalah ....
Jawaban: physical fitness
35. Pencak silat adalah cabang olahraga bela diri yang berasal dari ....
Jawaban: Indonesia
36. Sebutkan dua jenis pukulan servis dalam permainan bulu tangkis!
Jawaban: servis pendek dan servis panjang
37. Sebutkan syarat-syarat yang dibutuhkan dalam menerapkan pola penyerangan berpola pada permainan bola basket!
Jawaban:
a. Harus ada seorang pemain sebagai pengatur serangan.
b. Membutuhkan seorang pemain pengalaman
c. Harus ada seorang atau beberapa pemain penembak, baik yang bersamaan maupun bergelombang jika penembak gagal.
d. Membutuhkan seorang pemain pengumpan
38. Jelaskan cara menyusun pelari estafet jarak 4 × 400 meter!
Jawaban: cara menyusun pelari estafet jarak 4 x 400 meter dengan menempatkan pelari tercepat pertama atau kedua pada posisi pelari pertama dan terakhir.
39. Jelaskan yang dimaksud dengan serangan pada olahraga bela diri pencak silat!
Jawaban: Serangan pada olahraga bela diri pencak silat adalah usaha untuk memasukkan pukulan atau tendangan ke bidang sasaran (anggota badan lawan) dengan menggunakan tangan atau kaki
40. Sebutkan manfaat dan latihan kebugaran jasmani yang dilakukan secara teratur dan berkelanjutan!
Jawaban:
a. Dapat membangun kekuatan dan daya tahan otot seperti kekuatan tulang dan persendian selain mendukung penampilan baik dalam olahraga maupun non olahraga
b. Mampu meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru.
c. Dapat membakar kalori yang memungkinkan tubuh terhindar dari kegemukan.
d. Mengurangi risiko penyakit jantung koroner.
e. Memperlancar aliran darah, menurunkan tekanan darah, dan kadar gula darah.